Aqui estão 20 procedimentos que o trader deve fazer ao encerrar o pregão, visando aprendizado contínuo, controle emocional e preparação para os próximos dias:
📊 1. Registrar os resultados do dia
Lucros, prejuízos, número de operações, ativos operados.
🧠 2. Analisar cada operação feita
Motivo da entrada e saída, contexto, acerto ou erro.
📒 3. Preencher o diário de trade
Escrever observações técnicas, emocionais e lições do dia.
🛑 4. Avaliar se respeitou os limites de risco e o plano de trade
Check de disciplina e autocontrole.
🧭 5. Revisar as decisões que fugiram da estratégia
Entender por que agiu fora do plano.
📉 6. Estudar os gráficos do dia
Ver onde o preço reagiu, rompeu, falhou, consolidou.
🎯 7. Atualizar o planejamento para o próximo pregão
Ajustar zonas de interesse, viés e estratégias.
🧰 8. Arquivar prints de operações e gráficos importantes
Para revisão futura e estudo.
🔄 9. Comparar expectativas traçadas com o comportamento real do mercado
Avaliação da leitura de mercado.
🧘 10. Fazer uma autoavaliação emocional
Estava ansioso? Impulsivo? Calmo? Estável?
🧩 11. Classificar o dia em termos de contexto
Tendência forte, lateralidade, volatilidade, etc.
📅 12. Verificar o calendário econômico do próximo dia
Antecipar eventos de impacto.
🔍 13. Revisar setups e critérios de entrada e saída usados
Ajustar ou reforçar regras.
🔧 14. Organizar o ambiente de trabalho
Limpar telas, arquivos, papéis, organizar desktop.
🗃️ 15. Atualizar banco de dados ou planilhas de performance
Para controle estatístico.
📈 16. Calcular métricas de performance (R, taxa de acerto, payoff, etc.)
Quantificar resultados e eficiência.
📚 17. Estudar pontos técnicos que geraram dúvida
Consolidar aprendizado.
💬 18. Trocar experiências com outros traders (grupos, fóruns, mentorias)
Refinar a visão de mercado.
💤 19. Encerrar mentalmente o dia de trading
Não levar frustrações ou euforias para fora do mercado.
🧩 20. Descansar e recuperar a energia mental e física
Trading exige clareza para o próximo dia.