1. Revisar o plano de trading do dia.
Defina estratégias, metas de ganho, limites de perda e tipos de setups que irá operar.
2. Analisar o contexto dos mercados globais.
Veja o que está acontecendo nas bolsas estrangeiras, commodities, dólar, índices futuros e criptos.
3. Verificar o calendário econômico.
Identifique horários de notícias relevantes (como Payroll, FOMC, Copom, etc.) que podem afetar a volatilidade.
4. Marcar zonas de suporte, resistência e regiões-chave.
Trace os pontos técnicos importantes nos gráficos dos ativos que irá operar.
5. Observar o comportamento do preço no pré-mercado.
Avalie gaps, volume inicial e sentimento geral antes da abertura.
6. Anotar o viés do dia (tendência, lateralização, indefinido).
Isso ajuda a evitar operações contra o fluxo do mercado.
7. Configurar e testar as ferramentas de trabalho.
Certifique-se de que plataforma, internet, gráficos e ordens estão funcionando corretamente.
8. Realizar um “check-in emocional”.
Avalie sua mente: está calmo, focado e disciplinado? Se não, evite operar.
9. Estudar os principais ativos que vai acompanhar.
Revisar o comportamento recente e identificar padrões recorrentes nos papéis/contratos-alvo.
10. Registrar tudo no diário de trading.
Anote suas expectativas, plano e preparativos. Isso melhora a disciplina e a análise posterior.